怎么才能不那么容易射？ 怎么才能坚持长久不射

男人怎么忍住不射精我的精神力战法不是正常人能做到。你要做到，可以像我一样做一小时。 我的方法是，一到有感觉，就放慢动作，开小差，精神力转移。这时，要克制自己对冲动，调整自己的呼吸节奏。不用多久，就十几秒，你又非常猛了。 我做一次都要换四五个姿势的

男人怎么才能忍住不射我也在找这个答案！！！！！！ 不过我先告诉你我最近做了什么锻炼了！！！！ 我也是在网上找的方法。 第一就是练习提肛方法！！！！第二就是准备一盆热水，要六七十度的，然后在准备一盆冰冷的水，等你老弟硬了，先拿热毛巾敷上3分钟，然后马上

怎样才能长久不射清楚的话帮忙解答一下吧平时应该多参加体育锻炼增加体质，没爱爱的时候经常用手捏捏他的小弟弟力度可以大点，锻炼它不要那么敏感，爱爱的时候可以多种花样分散注意力或女上位。前戏时间做长些也可以亲亲乳头阴蒂等，这样女的也就容易满足。可以买个疗程的五子衍宗丸来

怎么才能坚持长久不射能详细说下嘛需 要 加 强 锻 炼 了

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功能性不射精怎么调理不射精症最有效的西医治疗方法 一、西医 1、心理疗法 主要用于功能性不射精者。开展性知识教育，普及性知识，消除性无知是非常重要的。还要争取患者配偶配合治疗，端正其不正确的心理，给男子以积极配合，宽慰和鼓励，促使其成功射精。2、物理疗

在做爱过程中怎么才能憋住不射？为未来着想。建议别去用辅助品。在那2秒。停止触动。想其他的事。转移注意力。

怎么才能不那么容易射？怎么才能延长时间，特别是刚做的时候第一次，第二次就好多了~这是经验的积累，次数多了，自然而然就不容易射了。因为第一次的时候龟头还是比较敏感的。如何延长时间：当抽插得快要挺不住的时候，把阴茎把出来，站在地上，过一会，没有要射的感觉了，再继续。

做爱时怎样可以长时间不射第一是你要学会用意志力去控制 第二是要多变幻姿势，好让你有喘息调节的时间 第三要适当的憋尿 第四要适量的运动 第五要合理的饮食